儿童上高原注意什么？
要让孩子适应高海拔的环境，提前1周开始逐步增加孩子的运动量，让心肺功能有所提升，这样能更好的适应高海拔的缺氧环境。 其次，要预防高原反应的发生，提高孩子的适应能力。在出发前72小时，可以服用一些药物来对抗高原反应，比如高原宁、诺迪康等；也可携带维生素C，乳酸菌片等营养品，增强孩子的抵抗力。 最后，要做好上高原后的防护准备。一是避免受凉感冒，二是尽可能减少体力消耗，保证充足睡眠和休息，三是注意保暖，防止因受凉引起的高原感冒。
家长还需帮助孩子消除紧张情绪。对于第一次进高原的孩子来说，由于环境陌生，加上空气稀薄，容易导致紧张焦虑的情绪，这时家长可以有意识的带孩子四处逛逛，缓解孩子的心理压力。 在饮食方面，要注意补充营养，尽量多吃食物，适量饮水，不要暴饮。
另外，还要提醒家长们的是，虽然目前疫情好转，但外出旅行仍需要做好防护措施，佩戴好口罩，勤洗手、勤消毒。同时，尽量少去人多的地方，避免交叉感染。