氨糖软骨素有哪些副作用？
很多人都知道，运动对身体健康十分重要，能够提高机体抵抗力，还可延缓衰老、降低患病率！但有些人为了强身健体坚持每天运动，可为什么关节还是越来越痛了呢？ 其实，不正确的运动方式和过度运动都会对关节造成损伤并加剧疼痛，出现上述问题，建议先调整下饮食习惯和生活方式。 还有不少人会被关节疼痛困扰，尤其是上了年纪以后，如果出现关节肿胀、刺痛等情况，很可能就是患了关节炎！ 关节炎分为骨关节炎和类风湿性关节炎两种类型，不同类型的关节炎其症状表现有所不同，但都具有反复发作的特点，会给患者的生活带来很大影响。
随着人们生活习惯的改变以及年龄的增长，骨关节炎的发病率呈现出上升趋势，目前已成为世界范围内导致残疾和丧失劳动力的第二大军医类疾病。 该病多发于50岁以上人群，女性发病率高于男性。患者初期仅感关节发僵、活动不利，随病程进展，可逐渐出现关节疼痛、肿胀、畸形、功能丧失等，严重的甚至可发生关节残疾、生活无法自理。
目前，治疗关节炎的措施主要包括药物治疗（消炎镇痛药、物理治疗、心理治疗）、外科治疗（关节清理手术、置换手术）及辅助治疗方法（中药、针灸、熏蒸、热敷）等。
值得注意的是，除药物外，很多日常饮食也可起到不错的辅助治疗效果。例如，补充足够的蛋白质，就可增强肌肉纤维的强度，从而减轻骨骼的负担，促进疾病的恢复；多吃富含抗氧化成分的食物，如坚果、豆类、鸡蛋等，可有效延缓关节老化进程，为疾病的缓解提供条件。另外，还要特别注意合理补钙，因为钙虽然不会直接对抗炎症，但却能预防骨质疏松症，而该病与关节炎常相互影响，所以合理补钙非常重要。 除了以上方法，还可使用 正商磁疗贴 来辅助治疗，它含有辣椒碱、海藻酸盐、薄荷脑等物质，能够有效改善局部循环，清除致痛物质，松弛紧张肌肉，具有祛风散寒、除湿消肿、活血通络的作用。 对肩周炎、颈椎病、腰肌劳损、腰椎间盘突出、膝关节炎、骨质增生等病症有一定的效果，值得推荐。