儿童什么酸奶好？
应该选择品牌的酸奶，因为品牌是经过市场考验的，其质量是有保障的；其次，要选择蛋白质含量高的酸奶，一般来说，鲜牛奶（未经过杀菌）的蛋白质含量可以达到3%，经过发酵后，蛋白含量会更高一些，达到2.95%～3.10%。最后，可以选购风味酸奶，味道更受孩子欢迎，比如添加水果颗粒或者燕麦的风味酸奶。 市面上有很多不同品牌的酸奶，但是品质却参差不齐。有些企业为了降低成本，在原料上选用乳品副产品或回收奶作为生产原料，这样生产出来的酸奶营养密度低，长期食用会对健康造成不良影响。 大家在选购的时候，一定要仔细留意包装上的信息，尽量选择有“生鲜”两个字样的产品，这样的酸奶是用新鲜奶牛生产的，富含蛋白质和钙，对孩子生长发育有好处。
同时，还要留意食品添加剂的情况，避免购买含有人造奶油、起酥油等成分的酸奶，因为这些成分会影响孩子对钙、脂肪等的吸收。 人进食后，必须通过肠胃道消化才能被人体吸收利用。然而，有些食物虽然经过了科学的加工工艺，依然难以被肠胃道消化，就会沉积于体内形成毒素。这些难以消化的物质会在人体肠道内不断积聚，并且不断被反复吸收。如果长时间吃下去，势必会增加身体的负担，影响身体健康。 在购买食品时，我们一定要细心观察，尽量避免购买含有复杂添加剂的食品。除了看配料表外，尽量到规模较大的正规商超购买，相对来说，大商超的进货渠道较为规范，出现问题的几率也比较小。