儿童游泳多长时间最好?

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我女儿从4岁开始学游泳,刚开始只是玩玩,在泳池里玩来玩去,教练也不管的,只要不游到深水区(3米)就不管了。 后来逐渐有了提升,买了泳镜、泳帽和救生圈等装备,学会了换气开始游起来,但是依然游不了多远,大概一次游个10米左右就游不动了,体力跟不上,休息一会儿又能接着游。

到了6岁,准备给她报个游泳班系统学习一下,就找了家游泳馆办了一张年卡,定期带她去练习游泳。当时她身高才1.2米,体重也轻,游起来还挺方便的,也不会很怕水。

上了初中后,随着个子长高,游泳也变得有点困难,特别是遇到深一点的浪,很容易害怕。而且此时她对水已经有一点恐惧感了,每次下水都会吵着让妈妈在身边保护着她。

为了让她克服对水的恐惧,重新爱上游泳,我们决定请个私教,专门帮她解决难题。经过一段时间的训练,她终于能够不再依赖救生圈,自己蹬腿漂游起来,而且不怕深水,甚至可以在水里玩耍,跟小孩子一起游起来。

等到高中的时候,由于学习时间紧,加上她本身有点抗拒,我们便少了去游泳的次数。直到高考后,她突然又爱上了游泳,每天泡在水里,从早到晚游个不停,大概持续了一个月左右。

如今女儿早已大学毕业工作,也有了自己的家庭。而我的身体却每况愈下,疾病缠身,每年看着自己的体检报告单,内心充满了焦虑和惶恐。

每次打电话回家,最牵挂的便是女儿,每每听到她说“爸爸,你记得要吃饭啊!”就觉得特别心疼。 时光如梭,小时候总想赶快长大了有好机会去游水,现在虽然有条件可以天天去游,但人却老了,身体各种机能在退步,真的应了那句歌词——“光阴似箭催人老,日月如梭趱青年”。

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