儿童可以吃几个?
一次吃四个就行了,一天两次,早晚各服用一回。 如果是感冒了,要加量,一日三次,早中晚饭前服用,每次三个,服完五天就可以了。 若是身体没有不舒服的情况下,建议不要长期吃,是药三分毒,尤其对于孩子这样的特殊体质,更要注意。 可以采取以下方法增强抵抗力: 多做户外运动,平时多带宝宝到户外去玩,能够提高宝宝的抵抗力,现在天冷了,不妨带着宝贝多晒晒太阳,能够促进维生素D的吸收利用;
多补充营养,注意均衡营养,不挑食、不厌食,多补充蛋白质和维生素,尤其是富含锌和铁的食物,比如动物的肝脏、肉类; 充足的睡眠也很重要,保证孩子睡眠充足,不要经常熬夜; 适当给予宝宝补充益生菌,有助于建立正常菌群,恢复肠道功能; 还有最重要的一点就是加强护理,特别是手卫生,因为感染大多数是靠接触传播,所以大人一定要注意勤洗手,不要让宝宝随意触碰自己的眼睛、鼻子和嘴巴。