儿童感冒了吃什么饭菜？
宝宝如果出现了流鼻涕、打喷嚏等急性鼻炎症状，除了积极服用药物控制病情发展外，合理调整饮食也是非常重要的。 由于患儿在发病期间往往有食欲下降的情况，为了增加孩子疾病的康复速度，饮食上需要多吃一些清淡易消化的食物，尽量少食多餐，避免过饱而加重胃肠负担。 可以给孩子适当多吃富含蛋白质的食物，如蛋类、乳类、鱼类、豆制品等；适当吃些含维生素丰富的蔬菜、水果，如豆芽、青菜、丝瓜、猕猴桃、苹果等。
需要注意的是，无论是药补还是食补都要讲究适度原则，不要一次性补充过量。 同时，家长要注意纠正孩子随意摘树上的果子吃、乱捡路边东西吃的不良习惯。
因为孩子的抵抗力较差，胃肠道功能不完善，一旦有不洁的食物摄入体内，很容易导致肠道传染病的发生，如细菌性痢疾等。对于患有急性鼻炎的孩子，家长要时刻注意做好卫生工作。 专家提醒，虽然目前大多数家庭都有空调设备，但孩子外出回家后最好先洗个澡，换身衣服后再进食。