怀孕4个月怎么数胎动？
孕早期和孕晚期都是每天早中晚各数一个小时，一共加起来算12个小时。 比如晚上8点开始数，那么就是8-9点这两个小时，9点以后就不算了（如果9点了还没有动就可以考虑去医院了）。 中间的时间段，比如中午或者下午，可以抽一个时间段来数。比如从1点半到3点半这三个小时。这样比较好记。
在数胎动的时候最好把手机闹钟调好，每个时间段几分钟，这样比较好把握。我那时候不知道时间是怎么分配的，总是忘记，所以我就直接把手机设置好了闹钟，到点就响铃提醒，非常方便。 这段时间胎儿逐渐增大，活动空间变窄，可能感觉胎动不是特别明显，但是还是能感觉得到的。 孕中期（怀孕5个月）是胎动最明显的时期也是孕期宝宝最爱动的时期。
这时候如果你感到宝宝的胎动，一定记得分享给身边的小伙伴哦！ 进入孕晚期，即怀孕7个月后，由于腹部隆起明显，妈妈行动变得不便，此时胎动会变得越来越有劲，宝宝也开始为出生后做准备了。 到了孕晚期，除了每周一次的产检外，孕妈可以自己计算一下胎动次数。 如果发现胎动频繁或减少，请及时就诊，排查异常。 在整个孕期，除了注意观察胎动情况以外，定期产检也是一个非常好的方式。能够及时发现一些不良征兆或是危险信号，及时处理。