桃花有什么作用与功效？
1、祛痰止咳 《本草纲目》中有记载，桃花能“消渴引饮”，也就是能治疗口干舌燥、尿频尿急等病症；还能“利大肠，通二便”，因此对于咳嗽痰多的人群来说，不妨适当食用些桃花，可帮助祛痰止咳、润肺定喘。
2、润肠通便 桃花富含膳食纤维，这种物质进入肠道后可吸附胆固醇和脂肪，随粪便一起排出体外，从而减少机体对胆固醇和脂肪的吸收，能起到一定的润肠通便效果；而且桃花中含有山奈酚、香豆素等物质，这些成分都具有抑制脂肪吸收的功效，所以从一定程度上来说，桃花具有一定的减肥作用。
3、补血养颜 由于桃花中含有山柰酚、槲皮黄素等活性成分，此类物质都能改善血液循环，促进血液供应到面部，从而使面部的气血充盈，肌肤得到滋养，逐步焕发出红润健康的色彩；桃花还具有解毒的功效，能够排出体内毒素，起到祛斑美容的效果。
4、预防心血管系统疾病 心脏是人体重要的器官，而我们每天所需要做的所有工作，都需要心脏的运作来完成。保护好我们的心脏十分重要。而桃花中含有的营养物质，如皂苷、黄酮类等，都有着良好的抗氧化作用，能够有效清除体内的自由基，从而起到保护心血管系统，预防心脑血管疾病的作用。