儿童可以吃什么水果？
1 首先要明确一点，虽然大部分水果都富含营养，但并非所有水果都适合给小孩食用。比如榴莲含糖量高，吃了很容易使孩子发胖；香蕉含有较多的钾和镁，对肾脏功能不全的孩子，过量摄入这些元素有可能造成中毒。 所以，在孩子吃水果之前，家长必须先弄清楚哪些水果不适合给孩子吃。
2 为什么有的小孩一吃就腹泻，是水果吃多了吗？ 其实，一吃就腹泻并不一定是水果吃多了，也有可能是孩子本身肠胃功能较弱，对某些食物不耐受，而出现的生理反应。 如果孩子每次只食用少量的水果，出现腹泻的情况也总是反反复复，就需要注意是不是对某种水果产生了过敏反应。这时就应该立即停止给宝宝喂食该种水果，并带孩子及时到医院就诊，找出病因，对症治疗。
3 水果究竟该怎么吃才健康？ 很多家长都认为，水果营养丰富，多吃肯定是没坏处，甚至能补充人体所需的维生素。其实，水果除了水分丰富外，其他营养成分的含量都不算高，如果给孩子吃太多水果，不仅会造成营养的过剩，还可能引起腹泻等疾病。
水果并不是吃得越多越好。一般情况下，建议2岁以下的宝宝每天摄取的水果量应控制在1个，2岁以上宝宝则控制在2个。 同时，家长还应重视给孩子吃的水果要“吃新鲜”。因为大部分水果都是富含维生素C的，而维生素C是非常怕高温、怕缺氧、怕光照的营养成分，一旦遭到破坏，再想补充起来就非常难了。家长们一定要谨记，给孩子吃的水果尽量吃的新鲜，若是买的水果已经存放了两天以上，就应该扔掉，不要给孩子吃。