儿童可以吃蓝莓素吗？
当然可以，我自己家小孩就特别喜欢酸甜可口的蓝莓！ 之前买回来的时候，孩子还不会吃，我就自己尝了一下，果然和外面卖的一模一样，又甜汁水又多，后来才学会给小孩子吃的。
其实小孩子的食物，除了要求美味的口感之外呢，最重要的就是营养健康了啦~而蓝莓刚好就含有非常丰富的营养物质的～ 就拿大家最常听到的花青素来说吧，这个成分不仅是天然的颜色色素，更是很好的抗氧化物质，对于保护眼睛、皮肤，延缓衰老都有着不错的功效哟。 (^o^)/~除此之外还有维生素C、E以及胡萝卜素等等，这些营养素都可以帮助小朋友增强体质，明目护眼，改善睡眠，清热降火等~ 一方面要从饮食上注意给宝宝补充，另一方面也可以适当给宝宝吃一些蓝莓制品，比如酸奶啦、果干啦之类的，都是不错的选择哦。 我家宝宝现在也是一直吃着蓝莓长大的，也没有出现什么不适的情况，所以是值得推荐的~不过需要注意的一点就是，千万不能让宝宝空腹吃蓝莓或者空腹喝低糖酸奶哦，这样会对肠胃造成一定的伤害哒。