六个月能吃大米粥吗?

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六个月的宝宝,如果牙齿开始萌出,并且对大人进食时自己也会食指张大,并发出“呀!”的声音,那么恭喜你,你的宝贝开始有了咀嚼能力! 这个时候可以开始准备给宝宝添加辅食了哦~但要注意的是,这时宝宝仅能接受泥糊状食物,还是没办法吃和大人们一样样的饭菜呢~ 那首先我们从最安全的开始,给宝宝添加强化铁的米粉吧。(注意:首次只给婴儿测试吃一茶匙,大约5g左右的量) 等宝宝逐渐适应后,我们再逐步丰富宝宝的膳食结构~除了米粉外,我们还应该逐步增加给宝宝尝试蔬菜、水果的密度,以及适当给宝宝喝点富含铁质的浓汤。 但是要注意,这里强调的宝宝吃的饭,都是要在奶类(母乳或配方奶)以外的哦~因为6个月内的宝宝消化酶不足,肠胃功能还未发育完善,过早的给宝宝吃过多的辅食,会导致宝宝消化不良。

除了添加辅食,这个阶段我们还可以培养宝宝喝水的习惯啦~每天两次,一次100-150ml,锻炼宝宝用杯子喝水,从而为今后戒掉夜奶打下基础。

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六个月的宝宝可以吃大米粥。大米粥主要营养是碳水化合物,刚开始可以作为辅食训练,逐渐添加蛋黄,蔬菜,肉类等食物,以提供蛋白质,维生素,微量元素等营养物质。

6个月的宝宝辅食以谷类为主,容易消化,可以逐渐训练宝宝咀嚼吞咽功能。煮大米粥时可适当加点碱,能够破坏鱼肉类的肉毒杆菌,保证宝宝的进食安全。但宝宝进食辅食时,不要添加任何调味品,可将辅食制作好后,将制作的辅食和汤汁混合一起进食,这样营养更全面,有利于营养的吸收。

宝宝添加辅食后,一定要注意辅食卫生,防止细菌滋生。一般制作辅食后,短时间内食用完成,不能短时间内完成,可放入冰箱内保存,但保存时间不能过长。另外,宝宝辅食喂养勺子等,清洗后,最好煮沸消毒。

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