婴儿喝豆奶好吗?
婴儿可以喝豆奶,但是不要多喝。 宝宝1岁以后可以尝试喝一些带味道的液体了,比如酸奶、鲜榨水果汁和蔬菜汁等,这些食品所含的营养素较全面,且容易消化,特别适合宝宝食用。其中,鲜榨果汁营养丰富,含有丰富的维生素及矿物质,但要注意不可给宝宝过量饮用,特别是含糖高的果汁会导致宝宝发胖、龋齿,也不宜空腹喂宝宝喝果汁。另外,市售的酸奶品种很多,家长应选择品牌信誉好的企业生产的优质酸奶,给婴儿喂食前先闻一闻气味,是否异常;尝一尝味道,是否过酸或过甜。
对于婴儿来说,最好的饮料仍然是配方奶粉。若宝宝有消化不良的情况,最好暂缓更换其他新的食物,以防宝宝无法消化吸收出现不适症状。 虽然豆奶含有蛋白质和钙等多种营养成分,但其颗粒粗糙不易吸收,脂肪和糖的含量也比较高,不适合给宝宝长期单独饮用。建议家长把牛奶、豆浆、米粉等其他食品掺在一起给宝宝吃,这样能降低单一口味引起的厌食可能,还能避免营养不平衡的问题。