婴儿可以吃鱼子吗？
可以，但是不要吃很多。 鱼子是一种营养物质含量非常高的食物，含有非常丰富的蛋白质、氨基酸、矿物质和微量元素等等。 对宝宝来说，适当进食鱼子不仅可以帮助补充身体所需要的营养，而且对大脑发育也有很好的促进作用。 但是需要提醒宝妈的是，由于鱼子含有的饱和脂肪酸比较高，如果大量进食可能会增加宝宝患心血管疾病的风险，所以建议给宝宝吃鱼子时，要适量吃，不要一次吃得太多。
一般来说，2月龄以内的宝宝，由于肠道功能还未完善，不建议喂食鱼子；而2月龄以上的宝宝，可以在保证食品安全的前提下，适当进食一些鱼子。 因为6个月以下的宝宝母乳中含有的维生素A的含量是比较充足的，不需要额外再添加维生素A制剂，因此并不建议给宝宝喂服鱼肝油（鱼肝油的主要成分为维生素A和维生素D）。 如果一定要给6月以内的宝宝服用鱼肝油，那么需要注意每天服用维生素A剂量的总量不能超过3000单位。
除了鱼子外，蛋黄也是婴幼儿良好的辅食，其中含有丰富的铁、锌等微量元素，以及胆碱、卵磷脂等有益神经细胞发育的物质，非常适合宝宝食用。不过要注意的是，刚给宝宝添加辅食时，只能添加1～2种，并且要观察宝宝的排便情况，如有腹泻等情况应立即停止喂食。 随着宝宝逐渐长大，可以在保持辅食品种多样性的前提下，适当增加每种食物的摄入量。