婴儿吃蒸苹果好吗?

黄颐心黄颐心最佳答案最佳答案

很赞同上面那位妈妈说的,给宝宝吃水果一定要打成果汁或者用勺子刮成果泥给宝宝吃,因为宝宝小的时候咀嚼能力比较差,直接整颗给宝宝吃的话,很容易噎到宝宝或者是宝宝吞食的时候不小心呛到气管里引起窒息,后果非常严重! 不过话说回来,如果妈妈真的很想给宝宝吃点蒸苹果的话,也是可以的啦~只是需要注意以下几点:

1、要选择熟透了的苹果,太生的苹果水分不足,口感也不好(这里说的熟不是指煮过水或者泡过水的哟,是自然成熟的好);

2、给婴儿吃的苹果应该打得足够细,可以用勺子刮成泥,这样宝宝才好消化;

3、千万不要往苹果泥里加糖哦,苹果本身味道不错,而且含有丰富的营养,不需要额外添加什么。 如果妈妈怕苹果泥味道不好,可以试一下这道制作方法: 把苹果清洗干净后切成块状,然后放到锅里蒸熟,蒸熟了用勺子压烂成泥就可以了。刚出来的新鲜苹果是可以直接蒸熟的,但是放了几天的苹果就建议不要这么做了,因为里面的营养物质会在炖煮的过程中流失掉。

除了蒸苹果以外,妈妈还可以试试这样做: 把苹果切成块,放进碗里,盖上盖子,小火蒸煮5-6分钟,即可使用。

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