婴儿乳钙还是碳酸钙好？
目前市场上销售的钙剂按其成分可分为两类，一类为无机钙，如碳酸钙；另一类为有机钙，如乳酸钙、葡萄糖酸钙和醋酸钙等。其中以碳酸钙最为常见。 由于婴儿的消化功能发育还未成熟，而胃酸分泌不足，因此不能很好地消化无机钙，易出现便秘等情况。而且，婴儿的肾功能尚未发育完全，若过多摄入含钙食物或补钙过量，容易形成肾脏负担，影响宝宝健康。 而有机钙易被胃肠吸收，在肠道内不会被分解成离子状态，不会对胃肠道产生刺激作用，也不会导致骨骼中钙盐的沉积。如果妈妈想要给宝宝补钙的话，可以购买含有机钙的钙剂，如乳酸钙、葡萄糖酸钙和柠檬酸钙等。 对于宝宝来说，身体里的钙大多数都是从奶制品中获取的，所以，宝妈在给宝宝补钙的同时，还要记得让宝宝多摄取富含钙的营养物质，这样才能达到最佳的补钙效果。还应该督促宝宝多进行户外运动，因为阳光能帮助皮肤合成维生素D，而维生素D是帮助钙吸收的最佳催化剂。