婴儿吃枣有什么好处？
6个月以上的宝宝就可以尝试吃红枣泥了，但是一次不要吃太多，3～5颗就可以了，毕竟糖分比较高。 不过要注意的是，红枣中含有丰富的维他命C，具有很高的抗氧化功效；同时，还有丰富的膳食纤维和矿物质，这些对于宝宝的健康都是很有帮助的。 但是，因为红枣中含有比较丰富的铁元素，如果给宝宝过量食用的话，容易引起中毒反应，所以一定不要给宝宝多吃哦！ 除了直接给宝宝吃之外，妈妈们也可以把红枣打成泥状，做成糕点的辅料，比如红枣发糕、红枣千层饼等等，美味又营养。 如果担心宝宝咀嚼能力差，可以把红枣磨成浆，然后加入适量面粉调节口感，蒸制成熟后，让宝宝自己用手指蘸取后送入口中咀嚼，既锻炼了宝宝的咀嚼能力，又能让宝宝摄入到更全面的营养。