婴儿长头发吃什么好？
我们要知道影响宝宝头发生长的因素有三方面：遗传、营养和环境，其中遗传占70%，而宝宝出生后营养的摄取就占据了30%的影响比例。 所以想要宝宝有浓密头发，在出生后就要注意营养的问题了！ 而头发是由角蛋白组成的人体最外面的组织器官之一，主要功能是保护大脑、感觉冷热和调节温度等。 虽然头发的作用很多，但它也是一个很娇嫩的皮肤附属器，需要精心呵护才能健康生长。 对于“育儿”这件事，我们不仅要在怀孕期间就做好备孕工作，在宝宝出生之后更要注重日常护理与喂养。那么，刚出生的婴儿头发稀黄怎么办？
一、饮食调理 妈妈可以从改善宝宝的肠胃功能和添加辅食开始的。如果宝宝在六个月之前出现消化不良或者拉肚子的症状，就需要及时带宝宝去医院检查了；而在添加辅食的时候，也要注意饮食结构的问题，多给孩子补充含蛋白质、铁、锌等营养物质含量丰富的食物，可以多吃富含这些营养素且易消化的食材，比如鸡蛋、瘦肉、鱼肉、豆制品、新鲜蔬菜水果等等。 需要注意的是，给宝宝吃的食物千万不能过于精细，要注意粗细粮搭配。因为精细的食物加工过程会损失一部分营养素，尤其是膳食纤维。
二、药物辅助 如果通过补充营养没能让宝宝发质得到改善，就可以在医生指导下选择一些具有生发功效的药物进行辅助治疗了。但是由于宝宝的头皮细嫩，皮肤屏障能力较差，选择药品时需要格外慎重。 除了药物治疗之外，还可以适当给宝宝按摩头皮，促进头皮的血液循环，有利于头发的生长。但需要注意力度适中，以免损伤宝宝柔弱的头皮。
三、生活护理 在照顾新生儿时，妈妈需要特别注意让宝宝保持头皮的干燥清洁，洗头水不能太热，洗完头后应及时擦干水分并吹干头发，以防受凉导致疾病发生。 有研究发现，经常梳头发能够刺激头部皮肤的血液循环，从而让头发更加乌黑亮泽。妈妈可以在孩子睡前给孩子梳梳头，轻轻按摩头皮，促进血液循环，这样也能帮助孩子入睡哦~