儿童胡萝卜汁怎么做?
准备材料 红萝卜一个,苹果一个,雪梨一个,水适量。(四个娃的分量)
制作过程 1、食材洗净,红萝卜、雪梨去皮去核;苹果去核不用去皮(我为了图方便直接买的切好的苹果)。所有食材都放进榨汁机中,加入清水榨成汁即可饮用。
2、或者将所有食材放入搅拌机搅打成汁也可以~ 这样一杯清凉又美味的胡萝卜汁就做好啦!孩子超爱喝~
Tips: 胡萝卜用油炒过再打汁,营养更容易吸收哦~ 我家宝宝特别爱吃胡萝卜,以前是不肯吃,后来偶然有一次把胡萝卜切成粒状和米饭一起蒸给宝宝吃,居然喜欢吃,然后就爱上了胡萝卜…哈哈哈真是神奇的蔬菜呢~所以家长也不用担心宝宝不吃胡萝卜啦~说不定你的宝宝也爱吃呢~