儿童型益生菌是泻药吗？
这个分类法有点问题，所谓“儿童型”其实只是一个商业定义而已，不管多小的宝宝，只要吃下去能耐受，有需求且有益生菌可利用的，就可以服用益生菌。 益生菌是一类对宿主有益的活性微生物，而益生元则是益生菌的“食物”。两者之间的关系就像牛和草一样。当益生菌处于饥饿状态时，益生元就像青草一样被益生菌摄取利用，从而维持了肠道菌群的平衡，这就像牛吃进肚里的草反刍出来的东西最终又回到了草原上。所以可以认为益生菌和益生元是一对相互作用的复合群体，它们共同承担着调节人体微生态平衡的重任。 现在市面上有很多以儿童为卖点的益生菌产品，这些产品的成分除益生菌外还有益生元，因此是完整意义上的双向作用菌群调节剂。
需要说明的是有些商家会把乳酸菌素片宣传成益生菌，但事实上乳酸菌素片不是益生菌，它是细菌发酵产物，是由乳酸杆菌的代谢产物乳酸结合淀粉而成。虽然它也可以用来治疗肠道菌群失调引起的相关疾病，但它的作用机理与益生菌不同。
目前，国内外研究得比较深入的益生菌主要有乳脂乳酸杆菌、唾液乳杆菌、副干酪乳酸杆菌、鼠李糖乳杆菌等；而常见的益生元则有菊粉、低聚果糖（FOS）、大豆低聚糖、燕麦低聚糖及异麦芽寡糖等诸多品种。