婴儿玉米面粥怎么做?
准备食材,一个鸡蛋,50g玉米粉(也可以直接用新鲜玉米磨成粉)用少许冷水调开,调成可以流动的状态备用。 锅中烧开水,水开后转小火,将鸡蛋玉米糊倒进锅里,一边煮一边搅拌,煮至浓稠状即可关火,加入核桃酱或者花生酱调味都可以,再滴几滴植物油,营养又美味的健康早餐就做好啦! 也可以把鸡蛋打散后和玉米粉混匀,上锅蒸十分钟左右即成松软可口的玉米面饼了。
小宝宝肠胃功能还没发育完善,所以给宝宝吃的食物一定要尽可能做得清淡些,这样才不会增加宝宝的肠胃负担。
而且这个年龄段的宝宝还不会咀嚼,也应该吃些液体或半固体的食物,这样才有利于宝宝消化、吸收。 所以像大米饭、馒头等需要咀嚼的食物应该适当推迟到6个月后再喂给婴儿哦~ 蛋黄也是这个阶段最容易过敏的食物之一,建议宝宝满4个月之后再开始添加。
我家宝宝从4个半月开始添加辅食的,最开始只是尝试加了少许的低敏蔬菜泥,比如胡萝卜、土豆、西兰花什么的,都是事先蒸熟用料理机打成泥加在奶粉里面给他吃的,吃了2周后没有腹泻便秘等不适,才逐步加的量,现在10个多月,已经吃得跟大人差不多了呢。