婴儿半岁能吃什么?

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6个月的宝宝已经可以添加辅食了,但是这个时候的辅食还是以流体或者是半固体为主,比如各种泥糊状的食物就可以了,食物还是需要很精细的,不然宝宝不容易咀嚼和吞咽。 6个月左右的孩子可以开始添加含有铁质的米粉,一开始不要喂得太多,一点点加,观察宝宝的大便情况,如果有腹泻就要减少甚至停止喂食。

随着宝宝的长大,在7-8个月时可以开始添加含铁量更高的蛋黄,从1/4个开始,如果宝宝消化的好,没有过敏反应,逐渐添加至整个蛋黄。 除了含铁的食物外,还可以适当给宝宝吃一些蔬菜泥、水果泥等富含维生素和矿物质的食物,增强抗病能力。 虽然此时宝宝的胃肠道功能已比较成熟,但毕竟与成人不同,所以给宝宝吃的食物仍然需要非常细腻,以免发生腹泻或呕吐。

这个阶段的宝宝已经懂得用嘴唇接触食物来尝试食物的味道,因此父母可以在碗边沾点水,涂到孩子的嘴边,让宝宝自己用舌头去舔,从而判断哪些食物孩子喜欢吃,哪些孩子不喜欢吃。 需要注意的是,尽管给孩子添加辅食非常重要,但也不能盲目给宝宝进食,特别是1岁以内的宝宝,由于消化道发育并不完善,胃酸及蛋白酶的分泌较少,一旦喂养不当就可能引起消化不良,出现腹泻等情况;反之,若补充充足的营养素且消化能力较好,就能为宝宝今后建立良好的消化功能打下基础。

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