婴儿多久可以喂米粉?
宝宝添加辅食的时间,一般是在4个月以后,但是最早不过3个月,因为此时宝宝的消化器官尚未发育完善,如果过早添加辅食,有可能导致宝宝消化不良,出现腹泻等不适症状;也不宜过晚,否则不利于肠道益生菌群的建立,也会对宝宝的健康造成威胁。 6个月后是给宝宝添加辅食最好的时间,这个时间点,宝宝的身体免疫力已经逐渐完善,胃肠道对于食物的消化吸收能力也逐渐增强,这个时候开始添加辅食,有利于营养物质的吸收利用率,为日后的食物多样化打下良好基础。
市面上售卖的婴儿米粉种类很多,有各类大米米粉、杂粮米粉、血糯米米粉以及燕麦米粉等,爸爸妈妈在选购时,可以根据宝宝的口味和饮食偏好进行选择。 但需要注意的是,即使再喜欢的宝宝食品,也要控制食用量和次数,以防肠胃不适。 最初给宝宝吃米粉,可以少食多餐,每日1~2次,每次1勺(约5g),逐渐加量至5~8g。
随着宝宝月龄增长,可以在食谱中逐渐加入蔬菜泥和果泥,及时为宝宝补充生长所需的营养物质。 最后需要提醒爸爸妈的是,无论宝宝吃到什么新食物,都要由少到多、由稀到稠逐渐添加,以便于让宝宝胃肠道有一个逐步适应的过程。另外,无论是添加新的辅食品种还是每次添加的量,最好都要比上次给宝宝多吃一点,这样也能让胃肠功能慢慢得到锻炼。