两个月宝宝上火喝什么?

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对于小月龄的宝宝,一般都不建议用药,尤其是中成药。 首先,妈妈要查找一下宝宝上火的源头,比如妈妈吃了一些易“上火”的食物,那么就要注意避免再食用;再比如,妈妈应该注意自己的饮食结构,少吃容易“上火”的肉类,多吃蔬菜水果。 这对于大人来说可能很简单,难就难在如何让一个2个月宝宝改变饮食习惯! 如果找不到明确的诱因,那很可能是家长没做好预防工作哦~

1.保持居室空气湿润,减少空气中的过敏源(如尘螨等);

2.不要让宝宝穿盖过多,手脚适当露在外面有利于散热降温、新陈代谢;

3.多给宝宝喝水,不要等到口渴了再喝!尤其是母乳喂养的妈妈要注意清淡饮食,因为母乳的成分会导致宝宝水分额外摄入增加。

4.人工喂养的宝宝,冲奶的时候也要注意不要过分稀释奶粉,导致营养缺失、上火。

5.及时清除宝宝口腔及牙床上的食物残渣,每次喂奶后帮助宝宝清洁口腔。

6.适当锻炼宝宝的抵抗力,可以增强防御能力。比如每天帮孩子搓脚心,按揉足三里,做小儿捏脊。

7.如果发现宝宝眼睛有眼屎、泪液增多,可以用纸巾轻轻擦去,然后点些抗生素滴眼液以防感染。 如果已经发生口腔溃疡、牙龈出血、大便干结等症状,除了需要调整饮食之外,还可以服用一些清热降火的中药,或涂抹金银花水等,以缓解不适症状。

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