怎么看婴儿有没有缺钙?
怎么判断宝宝是否缺钙呢,一般主要是根据宝宝有无以下表现来初步判断的,如果宝宝存在下列5个表现中的3项以上,可能代表宝宝缺钙了: 表现1、烦躁不安、易怒、爱哭;
表现2、枕秃(后脑勺部位的头发比旁边部位的头发稀,俗称“枕秃”);
表现3、夜惊,夜间突然惊醒,大哭大闹;
表现4、盗汗,睡觉出汗多;
表现5、出牙晚,一般在出生后6个月左右才开始长出乳牙,并且牙齿萌出的顺序不对或者很乱。 当然这只是初步的判断方法,要确定宝宝是否缺钙以及缺多少钙,还需要带宝宝到医院检测血钙水平才能最终明确。
如何补充钙质,一般来说,宝宝在4个月之前,主要是母乳喂养,无需额外补钙,妈妈通过饮食摄入充足的钙即可。但是,如果在给宝宝添加辅食之后,发现宝宝的牙齿还没长出来,而且手指和脚趾甲出现脱落现象,说明宝宝可能是缺钙了,此时需要及时补钙。
通常来说,对于6个月以内的宝宝,只要没有明显缺钙的表现,是不建议补钙剂的,因为奶类是人体摄取钙的最佳来源,母乳中钙质含量充足且容易消化吸收,纯母乳喂养的宝宝每日只需喂500毫升乳汁,就可满足生长发育的需要;而混合喂养和人工喂养的宝宝每日喂奶量约800~1000毫升,其中含钙300毫克。
值得注意的是,当宝宝出现严重缺钙的症状时,如患有佝偻病,除了需要补充足够的钙质,还要同时补充维生素D,以促进肠道对钙的吸收利用。 由于维生素D属于脂溶性维生素,具有储油的功能,如果服用的方式错误,可能会产生不良反应。给宝宝补充维生素D,最好是饭后服用,或者是跟着饭一起吃,这样能减少药物对胃肠道的刺激,让宝宝吃得更加安心。