婴儿晚上总醒怎么办?

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很多的新妈妈在经历孩子第一夜的睡眠之后,都会发现孩子在晚上醒了次数太多了,有时候一晚上醒来好几次,而且睡也不睡得安稳,老是睡睡就走,这样的状况的确让新妈妈有些疲惫。其实,孩子在这一年龄段都是这么过来的,小孩子生长发育快,所缺的不安定感就需要妈妈来制造。其实只要找准原因,新妈妈也能让自己孩子安稳的度过一个夜晚。

宝宝老是半夜吵醒的原因

原因一:

缺乏安全感,有的宝宝因为缺乏安全感,所以就会依靠拍睡或者其他方式使宝宝进入安眠状态。如果缺乏安全感的宝宝,建议妈妈一定要和宝宝同睡,这样才能够给宝宝足够的安全感。如果妈妈实在懒得睡觉的话,那么也和宝宝同在一个房间,让宝宝能看到妈妈即可。

原因二:

宝宝肠胃消化功能不好,半夜容易饿,如果宝宝肠胃消化功能不好,那么在半夜很容易出现饥饿的情况。所以当宝宝饥饿,自然而然就会醒来。建议妈妈给宝宝喂奶之后,可以在宝宝枕头边上放上一个奶瓶。

注意:如果宝宝肠胃不好,建议妈妈给宝宝吃一些助消化的药物。少吃多餐,避免给宝宝过度喂养。

原因三:

外界环境的刺激如果妈妈没有察觉,宝宝很容易受到外界环境刺激。所以妈妈平时睡觉的时候,一定要给宝宝形成一个安全的环境。尤其是不要让宝宝的眼睛看到一些刺激的画面。

原因四:

宝宝睡眠太多,如果宝宝白天睡眠时间太多的话,那么在晚上起床次数就会增多。建议妈妈们避免让宝宝白天玩耍过于疲劳,这样也能避免宝宝在晚上过于精神而无法入睡。

晚上宝宝老是哭怎么办?

1、尝试着转移宝宝的注意力:当宝宝醒来的时刻,可以尝试着转移宝宝的注意力。妈妈可以给宝宝讲一些笑话,或者和宝宝玩一些搞笑的游戏。当宝宝被笑话或者游戏吸引住的时候,自然就不会再哭闹。

2、给宝宝心情安慰:如果宝宝不是因为饥饿或者便秘等状况的话,不要去惊扰宝宝。可以走到宝宝身边,双手抚摸着宝宝,给予宝宝心情上的安慰。宝宝心情得到安慰之后,自然就会安稳的继续入睡。

3、宝宝白天睡觉次数不要太多:妈妈为了让宝宝晚上可以睡个好觉,在白天要避免让宝宝睡觉太多。宝宝白天睡觉的时间尽量不要超过两个小时。当宝宝午休时间不要超过一个小时。如果宝宝白天的睡觉时间太多,那么自然睡眠时间就会相应的减少。

4、让宝宝养成早睡的好习惯:在宝宝六个月的时候,就应该培养宝宝早睡的好习惯。每天晚上提前两个小时给宝宝熄灯,这样可以避免让宝宝过于兴奋而睡不着。

新妈妈一定都要知道:虽然宝宝在出生以后,眼睛就需要适应黑暗的环境。但是一定要掌握好时间,如果让宝宝眼睛长期适应黑暗的环境,那么对于宝宝的视力发育是完全不利的。所以妈妈一定要知道,平时什么时候应该让宝宝睡觉,什么时候应该让宝宝清醒。

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