婴儿怎么败火?
婴儿败火方法:
1、喝水 多吃生津多汁的水晶葡萄和西瓜,少进食油腻和煎炒油炸食物后,大多能消化掉体内积聚的热量,在夏天即使不长痱子,也有益肝脏止咳和胃的功效。
2、清热解毒饮料 夏日进行保健时,不妨自制一些清热解毒的饮料,如酸梅汤、菊花茶等,配方简略,制作本领也不大。
3、冬菇鸡翅汤 原料:鸡全翼、花菇、冬笋、虾仁、火腿、味精、盐、葱、黄酒、鸡胸脯肉、淀粉(豌豆)、猪油(炼制)、鸡肉、玉兰片、香菜。制作方法:鸡全翼下入开水锅内氽一下捞出,玉兰片、冬笋片、火腿片放入锅内焯一下捞出,再炒锅内放入猪油,中火烧至六成热,放入虾仁、姜末炒熟出锅,然后分别把鸡肉、花菇、冬笋、火腿、玉兰片、葱、黄酒、鸡清汤倒入锅内,用武火烧开,投入鸡肉、笋片、火腿、花菇再开,去浮沫,改用文火炖,放入味精、食盐,淋上淀粉(豌豆)勾芡,放入青香菜取出即成。
三、饮食要清淡
不要给孩子吃油腻、炆火炖肺、油炸食品等比较难消化的食物,要多让宝宝吃新鲜的青菜和水果,同时,也要保证肉的摄入量,以增加营养,同时要特别注意,不应让孩子摄入过多的甜食,以避免反复发作。
多喝水
多给孩子喝水、多喝清淡的汤,平时给孩子喝些绿豆汤、清爽的西瓜汁和当季的水果汁、绿豆汤等,还可以给宝宝服些清热泻火的中药滴剂。
注意保持大便通畅,养成孩子每天排便的习惯。
要保持居室的空气新鲜,所在位置的气温不宜过高,以避免给孩子穿化的衣服和戴盖过厚的床褥,引起全身性的闷热、无汗而积热,更加重内热症的症状。