什么食物促进婴儿排便？
有几种食物对婴儿通便是有益处的，但不可用在长期。短期改善症状还可以。
第一类是润肠的，有亚麻籽、核桃等，含不饱和脂肪酸较高。
第二类是生芝麻，最好是把它研磨成酱，用开水调稀了喂给孩子吃，它能润滑大便。
第三类是清凉的，如果是实在便秘特别严重，比如一周大便一次，大便干结，肛门都要裂开了，这种情况下用点清凉的食物还能缓解便秘，比如白菜汁、梨汁什么的。
婴儿拉稀能吃鱼和肉吗？这些肉类是可以吃的。因为鱼、虾肉蛋还有肝都是优质蛋白，而且孩子腹泻时，机体耗损是增加的，这时候需要比平时更补充高蛋白，这时候鱼肉也是不忌口的。但是婴儿食物如果有过敏，比如牛奶过敏，则要忌口牛奶。如果有鱼虾过敏，则要忌口鱼虾。