婴儿生下来可以喝水吗?

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婴儿自身的成长代谢,本来水的份量就很多,而且母乳中的60%和配方奶中的70%都是由水组成的,再加上6个月内小宝宝新陈代谢比较少,所以他们自身对水的需求不大。如果这个时候喂水,会干扰宝宝对母乳或配方奶中营养的吸收,还有可能因为肠胃道黏膜被冷冰冰的凉水刺激而出现痉挛引起腹泻。

通常情况下,如果宝宝每天能吃够6-8次母奶,摄入足够奶量,体重增长良好,就不需要额外喝水,即使流汗多,最多每天喝1-2次水,每次5-10毫升就够了。如果天气过于炎热,宝宝活动量比较大(比如外出),可以多喝水。但最多每天喝15-30毫升。提醒妈妈们注意:一定要用小勺子喂宝宝喝水,切忌用奶瓶,否则容易造成宝宝乳头混淆,产生乳头过敏。

大宝宝呢,因为多了一种辅食,水分消耗增加,可以每天适量补一些水。但是水也不能喝太多,尤其是不能在饭前饭后喝,否则都会影响胃肠的消化功能。每天喝50-100毫升水就可以,一般在上午和下午各喝一次为宜。

提醒大家:1岁以内的宝宝不要喝蜂蜜水和糖水。也不要喝含有香精、色素、防腐剂的饮料,果汁要经过冲调才可以,否则很容易拉肚子。1-3岁宝宝可以开始接触天然的苏打水、弱碱水,尽量也不要喝饮料。

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