10个月的宝宝能吃羊肉吗?

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不可以,羊肉属于发物,易过敏。 什么是发物呢?中医上说,凡是能引起疾病的病原体、药物、饮食等被称为“发物”。这些“发物”可能会加重原有疾病的发展和恶化。而西医认为,“发物”是那些容易引起过敏反应的食物。

小儿发病多由于抵抗力较低,容易受环境的影响而导致出现湿疹、荨麻疹等过敏症状。此时如果再食用羊肉等易发物品,无疑是“雪上加霜”。

当然,我们所说的发物并不仅指某些特定的食物,而是说某些具有刺激性的食物都可能成为诱发疾病发生的因素,都应该尽量避免。比如浓茶、咖啡、辛辣食物、动物蛋白等等。 很多家长都明白孩子患了某种疾病应该吃什么不应该吃什么,但却忘记了平时对孩子潜移默化的影响——饮食习惯。

很多小儿生病的原因其实是出在饮食上,家长在平时忽视了哪些食物可使孩子致病或加重病情,却一味追求让孩子多吃营养品,结果造成“病从口入”,让病情更难控制。 家长们一定要谨记,除了医生叮嘱的特定食物不能吃外,其他能够食用的食物都要尽可能给孩子吃,以增强孩子的体质和抗病能力。

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一岁以内的宝宝消化系统尚不完善,所以最好吃易于消化的食物,不要吃生冷、油腻、辛辣、难于消化的食物。羊肉性热,不易消化,建议最好在一岁以后吃。如果实在想给喂,最好熬烂一些,量也别太多,要不宝宝容易“上火”,上火后,宝宝哭闹、睡眠不好,生长发育也会受到影响的。

小宝宝的辅食最好自己家做,到市场买的营养餐不一定适合你的宝宝,宝宝的辅食还应遵循由少到多、由一种到多种的原则,上一种吃好了,再加下一种,这样就容易掌握对什么辅食是不过敏。肉菜等辅食应剁碎些蒸熟,泥状的辅食也应尽可能新鲜,如果一次做多了,剩下的下次加热后再给宝宝吃,不要隔顿、隔夜,因为宝宝的免疫、消化系统都不完善,吃放时间长的(细菌、毒素繁殖比较多)容易出现腹泻、呕吐等消化道反应,严重者还会出现脱水现象。

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