婴儿补钙什么牌好?

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在为孩子选择补钙产品的时候,应从孩子的吸收率及安全性来选择。比如碳酸钙的吸收率就很好,同时各种元素都很平衡,没有重金属的污染,所以是婴幼儿补钙的首选。

目前市场上的补钙产品主要有以下几类,家长们选购时要注意其成分:

海洋类补钙:含有海洋中的天然钙源,不含糖份,有机钙源富含维生素D和牛磺酸、锌、镁、铁等各种元素。

无机钙:多为海洋类中提取的碳酸钙,含有微量铁、锌、镁、碘等。

有机钙:多为乳类、蛋类提取物的乳酸钙、葡萄糖酸钙和氨基酸螯合钙等。

脂溶性维生素:维生素A、D;或D、E;或A、D、E

其它微量元素:含有锌、镁等。 专家评点:碳酸钙补钙好吸收

在给孩子的补钙剂中,常见的有碳酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙以及氨基酸螯合钙等。乳酸钙、葡萄糖酸钙等有机钙源含钙量低,一般不作常规的钙源。由于碳酸钙含有40%左右的钙,是目前含钙量最高的钙源,具有良好的味觉感受及生理功能,因此它是婴幼儿补钙的首选钙源。

需要注意地是,钙质在人体中不易被排出体外,所以小宝宝补钙更要严格按照医嘱和产品的建议用量服用,不能擅自加大剂量,否则有可能发生钙中毒。出现头发稀疏、无光泽、软发、多汗、便干等都是钙质摄入过量的表现,须立刻调整补钙剂量或暂停服用。

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