小孩子可以吃乌鸡吗?
儿童是可以吃乌鸡的,因为乌鸡中含有的营养物质都是人体所不可缺少的,经常食用乌鸡还能起到补气、养血和止痛的作用。孩子体质比较弱的话吃乌鸡能够增强抵抗力和免疫力,乌鸡的蛋白质易被人体吸收、其吸收率可以达到98.3%,孩子体内的蛋白质得到补充,体质自然会变得更好。
虽然说乌鸡的营养价值比白鸡要高,而且功效也要更胜一筹,但也不能把乌鸡当做是补品并经常性的让孩子吃,因为孩子的身体处于发育阶段,饮食方面最好是多样化以保证营养均衡,乌鸡做为肉类的一种应该和其他肉类一样轮流着吃,这样既能够促进身体的发育,也不会因为吃某一种肉吃多了给身体带来不利的影响。