一岁孩子能喝纯牛奶吗?
一岁以下的婴儿不宜直接食用纯牛奶。因为纯牛奶中蛋白质含量越高,人体摄入的钙质流失的也快,1岁以上的儿童新陈代谢速度开始减缓,所以能充分消化吸收,而蛋白质含量高,还缺乏消化酶的1岁以内婴幼儿无法完全消化吸收,反而容易拉肚子。纯牛奶中还缺少婴儿生长发育所需的维生素e、铁、磷以及不饱和脂肪酸,用母乳或配方奶满足这个阶段儿童的发育需求是最好的。一岁以下宝宝吃纯牛奶的危害。
孩子如果长期喝纯牛奶代替母乳或配方奶的话,会造成营养不良,容易得佝偻病,因为纯牛奶中钙含量看似很高,但吸收率却不如母乳或配方奶高;并且铁含量也很低,如果孩子长期以纯牛奶为主食,会造成缺铁,可能会有排便困难的情况出现。
如果想给孩子喝纯牛奶,可以用煮5分钟的热牛奶搭配煮软的面条或米粥一起吃,最好安排在两顿奶之间吃,这样既不影响正常的母乳或配方奶摄入又能让孩子换换口味。还可以把煮熟的纯牛奶和配方奶按1:1兑在一起,代替母乳或配方奶喂给孩子,让孩子逐步适应纯牛奶的口味。