怀孕吃什么对孩子眼睛好？
想要孩子的眼睛更明亮，其实从孕期就开始注意了，只要孕期注意适当吃一些营养元素，对孩子的视力非常好。首先是维生素A及胡萝卜，有护眼明目的功效，维生素A是维护上皮组织正常代谢的重要物质，如果维生素A缺乏，就会影响到角膜的上皮细胞，严重情况下就会引起眼角膜变厚混浊，形成软化，甚至会引起穿孔失明的情况出现。
因此在孕期一定要适当吃一些富含维生素A的食物，如胡萝卜、猪肝等，这些食物都含有丰富的维生素A以及胡萝卜素，适当吃这些食物对眼睛是非常好的。接着是含钙量高的食物，钙同样是重要营养物质，钙在人体内有着非常重要的作用，同样对于眼部发育同样有着重要作用。