孩子注意力不集中吃什么？
长期脑力活动的儿童，体内微量元素明显低于同龄儿童，特别是铬和锌。因此，补充微量元素也是改善儿童注意力的重要措施之一。例如，富含锌的食物主要有贝类海产品、动物肝脏、蘑菇、紫菜等；富含铬的食物主要包括糙米、玉米、蛋黄、红糖等。
改善注意不集中应从多方面做起，多喂儿童富含不饱和脂肪酸的食物，如核桃、芝麻、鸡蛋等；减少或停止饮用含咖啡因和酒精的饮料，少吃易致敏的食物，如虾、牛奶、海鲜、鱼等；多喂儿童富含维生素B和E的食物，如新鲜蔬菜、水果、谷类、坚果、动物肝脏等；注意科学调整食物，儿童一般应以清淡和细软为主；注意休息，保证有充足的睡眠等，从多方面来做以改善孩子的注意力。