孩子发烧能吃土豆吗?

储雨辰储雨辰最佳答案最佳答案

孩子发烧期间是可以吃土豆的。土豆中的淀粉含量很高,且容易消化,能够为肌体提供适量的热量,对于发热期间因新陈代谢加速、身体损耗较大而出现的疲惫乏力、周身不适等不适症状都有很好的缓解之效。

土豆中含有的钾和维生素C的含量很高,在身体过度消耗而导致精神疲惫时,吃些土豆,可以补充身体流失的营养,帮助身体机能尽快恢复,从而加快病情的康复。

土豆中含有特定的物质-强过氧化物歧化酶,这种物质只存在于块茎类食物中,其作用是:能够清除人体内过剩的活性氧、保持维生素C和叶酸不会被活性氧破坏。因此,经常吃些土豆,可以帮助清除身体内因炎症而出现的过生活性氧,防止其对身体其他营养物质尤其是水溶性营养素的破坏,因此,对于提高免疫力、加快病情的康复都有好处。

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