怀孕8个月长什么?

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孕八个月,肚子已经很大了,感觉上腹部、胃被撑得很饱,有时候还会觉得恶心想吐;下肢和双脚会有浮肿,夜间休息时,可能会因为脚部浮肿而睡不好。 胎宝宝在妈妈肚子里飞速长大着,已经长到脐部以上了,并且体重也增加到2公斤了。此时宝宝的头发已经长成,皮肤颜色也会因种族和遗传有所差异,有些宝宝会出现奶痂、痤疮等皮肤问题。

胎动明显且有力,宝宝正在努力学习如何呼吸,口腔及喉头的软骨也正在发育中,所以有时会看到宝宝呛奶。另外,这个时期的胎宝宝已经开始为出生后呼吸做准备,肺部发育成熟度达到50%左右。

孕晚期是准妈妈承受压力最大的阶段,体内激素水平发生变化,会使准妈妈产生抑郁情绪;宝宝在子宫内不断发育,会让准妈妈的睡眠受到影响;孕期不适,如胃部灼烧感、恶心呕吐、尿频等情况,也会影响准妈妈的心情。如果压力无法及时得到释放,对母婴健康都会造成不利影响。这个阶段的心理健康也很重要。

建议准妈妈在这个时期多多转移注意力,可以培养一个良好的兴趣爱好,多出门走走与人交流,或适当运动来缓解压力。对于负面情绪要及时疏导,必要时寻求专业帮助。 除了心理,孕晚期的健康养成也很重要。要遵循医生的建议进行产检,时刻关注自己和宝宝的健康状况;注意合理饮食,均衡营养,保证充分的水摄入;保持良好的生活习惯,不熬夜,不过度劳累;保持心情舒畅,避免负面情绪影响自身健康和宝宝发育。

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