婴儿蛋黄鸡蛋羹怎么做?
1.食材准备:新鲜鸡蛋一枚,温开水适量(30ml左右),小勺一只 2.操作设备:蒸锅一个,电饭煲内胆一个 3.步骤如下: ①将蛋打进碗里,加入少量盐调味; ②用打蛋器或者筷子搅打成蛋液,边搅拌边倒入适量温开水,直至形成较为浓稠的糊状; ③蒙上保鲜膜,放入锅内,锅中加水,隔水蒸煮七八分钟即可食用。
Tips: ①添加的水量要根据碗的大小和鸡蛋的多少来调整,以刚好淹没鸡蛋为宜。太饱和了不容易蒸熟。 ②在蒸的过程中尽量不要打开锅盖,否则会破坏里面的蒸汽,影响口感。 ③鸡蛋最好选择新鲜鸡蛋,这样味道会更佳。
④如果宝宝对蛋白和蛋清过敏,可以将蛋黄打成泥状,单独给宝宝喂食。 ⑤刚煮熟的鸡蛋温度很高,要注意别烫到宝宝。可以浸泡在无冷水的水杯里冷却后再食用。 ⑥如果宝宝一次没吃完,记得把剩下的鸡蛋放进冰箱冷藏室,最好在48小时内吃掉,以免变质。