生完孩子后多久能洗澡?
传统坐月子的“古训”当中,一直有“产后1个月不能洗澡、洗头”的说法,认为产后洗澡、洗头容易患“产后风”,以后反复头昏,吹不得风、碰不得水,以后一辈子冬天也要捂得很严实。其实,产后一天就可以洗头梳头、洗脸洗手、擦身洗脚洗衣服,产后10天即可冲洗会阴和淋浴,冬天也可以盆浴。因为分娩的过程出汗较多,产后伤口和恶露也容易滋生细菌,不清洁容易发生感染,引起发烧,故保持清洁卫生是十分必要的。
产后可否洗澡、洗头,应根据产妇自身身体恢复的情况以及季节气候情况来定。冬季、早春时节气候寒冷,产后出汗多,洗澡宜在产后7-10天;夏季天气炎热,产后3-5天洗头、洗浴为宜。
产妇洗澡洗头时要注意室内温度保持在26℃左右为宜,洗浴前可吃些食物,以防止虚脱。洗头时要避免受凉,洗完头要立即吹干。洗浴的时间不要太长,可选择淋浴,温水速洗,产后产妇自汗比较多,洗澡过频,反而容易受风邪侵袭,故以2-3日洗一次为宜,夏天可酌情增加次数。另外,产妇伤口较大(如侧切、剖宫产),合并有发烧时,建议先不要洗澡,可擦浴。