生完孩子怎么可以避孕?
产后避孕方法包括工具避孕、药物避孕、输精管或输卵管结扎等,产后不同哺乳情况可分别采取不同的措施。
产褥期(产后6—8周内)内产后避孕方式:
1、如果妈妈没有母乳喂养,恢复了正常的月经周期,在产后第10—14天就可能已有排卵,应严格避孕。可选用短效口服避孕药(其中所含的雌、孕激素量很少,不影响乳汁分泌和婴儿健康),天然皮下埋植避孕法,宫内节育器,避孕套,避孕针等。
2、产后如果母乳喂养,且月经没有恢复,产后10周内完全母乳喂养(宝宝仅仅吃母乳,且每天喂养8次以上,或每天喂养15小时以上)者,可选择哺乳闭经避孕法,在此时间内停止月经且完全母乳喂养成功率为98%。
产后三月内各种产后避孕方法
产后3个月后哺乳的妈妈产后避孕方法:
产后3个月后完全母乳喂养的妈妈,可选择哺乳闭经避孕法。此时如果妈妈感到乳汁开始减少,或者孩子除了吃奶之外还已经开始尝试喝其他饮料和辅食,那么纯母乳喂养状态就已结束。如果妈妈已经开始上班,且白天孩子吃奶次数比夜间少,那么就可能发生排卵。如果不想怀孕,应严格避孕。
如果妈妈确实需要严格避孕,有多种产后避孕方式可供选择。如短效口服避孕药、避孕栓、皮下埋植剂、宫内节育器、男/女用保险套、口服紧急避孕药等。需要提醒的是,虽然母乳喂养期间短效口服避孕药中的雌、孕激素通过乳汁分泌的量很少,目前尚无此类药物对婴儿有任何不良影响的报道,但考虑到服避孕药后可使乳汁分泌减少,且不是百分之百避孕,建议妈妈最好选用对乳汁分泌影响小的避孕方式,如天然皮下埋植剂。如产后妈妈未哺乳,可选择长效口服避孕药,每月只需服1次即可,使用方便。产后放置宫内节育器,可有效且持久避孕,但最好在产后1~3个月后放置,因为生产后子宫仍较软,放置过早容易造成节育器被子宫壁吸附甚至嵌顿,造成取器困难。
产后避孕方式应根据妈妈的身体状况、喂养方式并结合个人爱好,选择安全、有效及符合个人健康需要的产后避孕方法。