五个月的宝宝要喝水吗?
5个月宝宝应该已经添加辅食了,这个时候宝宝对水的需要没有之前那么多了。但是,水仍然是必不可少的,只是不需要再像之前那样多次、大量地喂水。 6月龄以内的宝宝,由于母乳或配方奶中的水分含量充足,且足够均匀地分布在每餐食物中,通常不必担心宝宝缺水;如果妈妈担心宝宝缺水,可以通过观察宝宝的尿量来判断。一般来说,宝宝每日的尿量约为400~500毫升(相当于2瓶矿泉水),如果在正常作息的情况下,每天尿湿纸尿裤3~4片,而且尿液颜色呈淡黄色或者透明,就说明宝宝体内水分是充足的,不需要额外多喂水。 但有一种特殊情况需要注意——当天气炎热时,宝宝皮肤排泄汗液增多,如果不及时补充含盐分的水分,可能导致身体出现缺水的现象,此时就需要在哺乳后适当给予补充。
随着宝宝逐渐长大,在7~8月时可以尝试给宝宝提供稀释的果汁,促进味蕾发育和牙齿萌出,但果汁不能完全替代白水。尤其是鲜榨果汁,不仅维生素含量高,而且味道较甜,宝宝可能更喜欢喝。但果汁中糖分含量也不低,若是长期过量饮用,可能会造成龋齿或肥胖。建议家长把水果打成果汁给宝贝喝,每次倒上2-3勺即可。
需要注意的是,不管是给宝宝喂水还是喂药,都应该尽量避开宝宝空腹时间,最好选择在饭后1小时进行。另外,给宝宝用奶瓶喂奶或饮水时,应注意清洁工作,保证卫生。