孕后期两个月长多少斤?
孕前98,第一孕期长到120,第二孕期30,产前150 整个孕期长了60斤左右。因为第一胎是男孩,所以没有特别注重营养补充和体重增加,基本就是一日三餐吃饱饭量。从怀孕到生产体重只增加了60斤左右。
但在孕期还是有注意营养的摄入的,比如补钙铁维生素等,多吃肉蛋奶类,每天一个水果,两餐间加吃零食(坚果饼干酸奶之类)。
在孕期并没有增重很多,但产后一个月体重就下来了,直到现在宝宝八个月了体重也没有恢复到孕前水平。 所以我认为孕期并不需要刻意的去补充营养和体重,只要保证三餐的营养就够了,过多摄入反而会造成肥胖和妊娠糖尿病,而过度控制反而会使胎儿发育迟缓或者出现营养不良的情况。
当然有些孕妇会有特殊的需要,例如孕期有贫血或缺钙的情况,那就需要通过药物来补充,必要时还需要注射。但一般情况下不建议大补特补。 因为孕期过量营养摄入不仅会导致难产、妊娠糖尿病等情况,还会使宝宝过大过早发育,导致日后宝宝肥胖的几率增加。