如何教孩子踢球?

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选择合适的时机

让孩子接触足球最早也应在3岁左右,太早接触专业运动,会增加孩子运动损伤的风险,在孩子能够接受运动后,可以从一些简单的游戏开始,比如玩球、踢球,而不是接受规范的训练。

寓教于乐

孩子天性活泼好动,耐心和持久性相对较差,且控制能力欠缺,因此在教授孩子学踢球时,应考虑孩子的特性,多采用游戏及趣味性的教学方法,多鼓励、引导孩子,而不要用责骂等强制手段。

保护视力

经常运动有助于青少年的生长发育,运动中良好的用眼习惯可明目护眼,尤其是进行球类运动,孩子为了看清远处运动的来球,眼球睫状肌会自动收缩,晶状体变厚,令眼睛汇聚光线,聚焦在视网膜上,这可使视力得到保健锻炼。

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