7个月宝宝能吃红薯吗？
7个月的宝宝，可以吃红薯了哦！ 不过刚开始要少吃一点，一天吃1/3个就可以啦~
因为红薯含有氧化酶，容易在宝宝的消化道内产生大量二氧化碳气体，如果一次吃过多的红薯，有可能会引起腹胀、肠胀气等不适现象。 如果宝宝肠胃比较敏感的话，最好还是不要吃了比较好呢～ 红薯是碳水化合物含量较高的食物，吃多了容易产生饱腹感，影响食欲和正常消化功能；同时由于淀粉消化不良可引起腹部胀痛，对消化系统功能不完善的小婴儿更为明显。
虽然7个月的宝宝可以开始少量食用红薯了，但是一定要注意，千万不要给宝宝吃烤红薯、红薯粥等等！ 因为烤红薯的糖分较高，而且高温会使红薯中部分营养素被破坏并会产生致癌物苯并芘；而蒸煮后的红薯营养损失最少，且更易于消化吸收，因此建议给宝宝吃蒸红薯好一些哦～
除了红薯以外，还有很多蔬菜都含有大量膳食纤维，例如：油菜、白菜、胡萝卜、白萝卜....这些都可以适量给宝宝添加一些哦！ 其实不管是什么东西，都应该适可而止，过犹不及，尤其是小宝宝。
所以不管是哪类食物，都要注意量的问题，只要适量食用，就没有什么问题哒~~~