孩子牛奶喝多了?

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正常情况下,儿童每日饮奶500毫升左右是不会影响铁吸收的,但是当每日饮奶超过1000毫升时,可能会影响铁的吸收,出现缺铁或贫血的情况。

牛奶中虽然含有丰富的营养,但是它的成分构成中90%以上都是水分、蛋白、脂肪、糖类、无机盐等很容易消化吸收的营养素,很少有参与新陈代谢,具有生物活性的酶类和有益菌类,因此,儿童长期饮用大量的牛奶,会影响胃肠道内正常菌群的建立,容易导致儿童肠功能紊乱。

对于一些消化功能不全的儿童,特别是患有牛奶过敏或乳糖不耐受的儿童,如果平时有牛奶喝多了拉肚子、腹痛、皮疹、喘息等疑似牛奶过敏或乳糖不耐受症状,应到医院进行专业的牛奶过敏和乳糖不耐受检测。一旦确诊后,应该严格限制牛奶的摄入,每天最多只能喝50毫升,并且应该在进食牛奶的同时加服10毫克的抗组织胺类的抗过敏药物,如开瑞坦糖浆,能够有效阻止牛奶过敏症状的发生。

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