作为食品，棕榈油用途广泛，可制作糕点、饼干、泡面、雪糕、糖果等，但是它的热稳定性好，适合油炸食品和煎炒烹炸的烹调方式，也能满足西点烘焙和高蛋白美食的需求。 用植物油炒菜比用动物油好。 因为动物油中饱和脂肪酸的含量较高，长期食用容易导致血液胆固醇升高，诱发心血管疾病的危险。
8个月已经进入了孕晚期，此时胎儿发育迅速，子宫增大明显，孕妇可能会觉得腹部的压迫感加重，行动也有些不便。 孕晚期的营养与之前相比较，需求略有差别，因为分娩时需要消耗一定的能量，所以这个时候准妈妈需要适当增加一些能量的摄入。
临床上，引起小儿贫血的原因较多，且不同病因引发的贫血，其在临床表现上亦可出现类似之处，如乏力、疲倦、头晕、眼花、耳鸣、注意力不集中、嗜睡等，如不及时治疗，可影响智力发育，进而造成终身遗憾。 那到底应该怎么给患儿补血呢？ 首先应及时找到患儿贫血的病因，对因治疗的同时，辅以食补。
送孩子礼物真的是门学问，太便宜了怕看不上，太贵了又担心给家庭带来负担。其实可以送一些实用性强的玩具，这样既让孩子开心，家长也很欣慰。一、益智类 玩具有趣又能开发大脑，是送给孩子的最佳选择！
儿童当然可以吃栗子，并且栗子的营养价值丰富、口感香甜软糯，很受小朋友的喜爱！ 栗子属于坚果类，含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物和钙、磷、铁等矿物质，另外维生素B1、维生素B2、维生素C以及钙铁锌硒含量也很丰富；其中胡萝卜素含量更是比新鲜苹果还要高5倍！
9个月的孩子已经快要萌发出牙了，所以妈妈可以适当给孩子些较硬的固体食物，让孩子练习咀嚼，促进牙齿和嘴唇的发育，同时还能锻炼孩子的舌头、口腔肌肉的灵活性，以便为以后说话打下良好基础。
1.首先，应该确定宝宝是否对榴莲过敏 如果没有过敏史，而且目前身体状况较好没有腹泻、发烧等情况，可以在严格注意下适量食用；如果有过敏史或者正在患有呼吸道疾病、湿疹等疾病，应当禁止摄入榴莲。
我家宝现在九个月，从三个月开始起湿疹的，在下巴和脖子周围起的，医生给开的尤卓尔和尿素软膏，说尤卓尔一天用两次就行，别多用。用了有半个月吧，好了不少。可是一到热的时候就会起来，天气一凉快就消了，就这样反反复复的。最近又起了，我打算给她不用药了。
1，碳水化合物（50%~60%的热量来源）： 应选富含碳水化合物的谷类、薯类、水果等，如大米、玉米、面粉、马铃薯、红薯、香蕉、苹果等。注意不要吃过多甜食和水果，以免引起糖代谢异常，加重糖尿病。