孕早期（0-3个月） 胎儿的骨骼和牙齿开始发育，这个时期需要及时补充含钙食物，如果饮食中摄取不足，则需要服用钙剂补充。 推荐食用富含钙质的食物有：牛奶、酸奶、奶酪等乳制品，海藻类，虾皮、豆腐、豆浆等豆制品，新鲜的水果和蔬菜。这个阶段不建议服用钙剂，可以通过调节饮食结构来补钙。
孩子缺锌，在饮食上应该注意什么？ 首先，我们要知道锌元素主要存在于动物性食物中，植物性的食物几乎都不含锌，所以想要补锌，就要以食用动物性食物为主。其次，我们都知道海鲜类含锌量高，如牡蛎、蛤蜊等，这类食材富含蛋白质和锌，有利于生长发育和提高免疫力，可适量多吃。
我家小宝现在10个多月，我仔细的数了一下他7个月时的便便，每天一次，颜色黄褐，不干也不稀，量很多，每次都是把尿盆里铺的纸全部浸湿。（因为刚出生的婴儿一天可能要排好多次便便，而且可能随时都拉在裤子里） 每个婴儿的肠道健康程度不一样，所以便便情况也不同。
1、 桃胶的营养价值虽高，但是也不宜多食。因为桃胶中含有丰富的碳水化合物，进食过多会导致热量摄入过量，若不在体内大量消耗就会转换成脂肪堆积，导致肥胖。因此建议一天食用不超过50g的桃胶。2、 由于桃胶的性质偏温，有上火症状或者是热症、阴虚体质的人群不宜服用，否则会令病情更加严重。
正常的性生活，一般每周2次到3次；有规律性的，如“周一到周五每天一次”或者“周三和周六两次”等等，这些都可以。 有些人喜欢频率高一些，有些人则喜欢低一些，个人体质不同、需求不一样，也没有绝对的标准答案。
我家宝宝也是，左眼流眼泪有眼屎。去医院检查说是泪道阻塞，让做通水手术。我们当地医院条件有限做不了，建议去大城市做。后来来到北京眼科医院，医生看了检查后说眼睛挺健康的，什么毛病没有。眼屎是鼻泪管阻塞引起的（就是泪道有点堵）。让我们回家用生理盐水给孩子洗洗鼻子。坚持洗了一个多月。孩子现在好多了。
在烹饪中，“耗油”是一个统称，实际包括两种不同工艺、不同风味的酱油。一种是用大豆发酵制成的黄豆酱油；另一种是以花生为原料制成的花生酱。一、黄豆酱油：用大豆发酵而成，又分为咸味酱油和甜味酱油。 （一）咸味酱油 主要原料为大豆、食盐。制法是选用优质大豆，经浸水、蒸热、拌入食盐后进行发酵酿制而成的。
1、 宝宝流鼻涕，饮食应该以清淡为主。妈妈可以给宝宝多吃蔬菜来补充维生素，还可以多吃富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、豆腐等；2、 在饮食上，妈妈要特别注意不要让宝宝吃寒凉的食物，以免导致症状加重。也不要让宝宝吃过甜或过咸的食物，否则都会刺激到鼻腔黏膜，使分泌物增多。