两个月的宝宝应该吃多少?
1、宝宝奶量标准
刚出生的宝宝胃很小,新生儿期(出生后一个月)的宝宝的胃只有弹珠那么大;2个月的宝宝,胃大概跟乒乓球这么大。 所以,宝宝喝多少奶,从体积上其实很好判断。 例如:3个月的女宝体重6公斤,胃的大小跟一个桃子差不多,每次哺乳大约摄入50~60ml的母乳就能满足需求了。如果是亲喂,妈妈每次挤出的乳汁大概就是这个量。 用奶瓶给宝宝喂食的话,由于会存在吸空奶瓶、奶粉冲得很浓等情况,宝宝实际能够到得奶量会更多一些。不过,喂奶后要注意及时拍嗝、以防吐奶。另外,需要注意的是,宝宝在4个月之前不需要额外喝水。
2、影响宝宝奶量的因素
● 宝宝自身情况: 每个宝宝的胃口大小和吸收能力都不一样,因此需要按需喂养。而且如果宝宝刚刚做完胃肠手术或其他部位手术,需要按照医生的建议调整饮食。 如果宝宝有过敏症状出现,也需要酌情减少食物的摄入量。
● 食物性状: 随着宝宝逐渐长大,对营养物质的需求也会增加,因此在4个月之后可以适当增加辅食的量。不过,此时母乳仍然是婴儿最主要的养分来源,建议保持母乳喂养至9个月以上甚至更长时间。
在添加辅食的过程中需要注意,由少到多慢慢增加,同时观察宝宝的大便情况。例如添加蛋黄时,可以先给1/4个,观察几天,如果没有腹泻或者便秘等症状,逐渐增加至1个。