七个月宝宝水果怎么吃？
1.水果的挑选和清洗 水果的挑选： 七个月的宝宝已经可以开始尝试各种水果了，妈妈们一定要记得去挑些新鲜并且没有磕碰过或者烂掉部分的水果给宝宝吃哦~！ 在挑选上我们主要注意看颜色、形状以及重量等。 比如香蕉，要选色泽美观，外皮细嫩的；苹果要选择色泽鲜艳，表面光洁无伤，果柄完整；梨子则要注意有没有虫眼等等...... 妈妈还可以根据水果成熟的季节来挑一些当季的水果，这样不仅口感好而且味道也更佳。
水果的清洗： 其实，很多妈妈怕水果不干净所以都是直接榨汁给宝宝喝或打成果泥吃的，殊不知如此虽然能保证干净但营养可大不如从前喽～ 所以还是建议宝妈们先给水果们洗个澡吧！那么水果该怎么洗呢？ 首先我们得先将瓜果放在清水里浸泡一下（约十五分钟）然后再把表皮轻轻刷洗干净并沥干水分即可啦~~~
2.水果的切法 由于小宝宝的消化能力还不成熟，因此太粗纤维的水果不易被其吸收。所以妈妈们最好将水果切成碎丁或是切成小块让宝宝食用哦~~ 另外在切之前我们要先准备好刀和砧板，以免交叉感染。如果砧板上曾经切过肉类，一定要先洗净再切水果呦！ 同时还要注意避免将水果与蔬菜或荤菜放在一起切，因为水果中含有一种酶类化学物质，而这类化合物遇上含蛋白质的物质时会产生变性作用。从而导致人体消化不良。
3.如何制作水果泥 如果妈妈们觉得直接吃水果块有点硬而直接榨果汁又担心其中的营养流失该怎么办咧？别担心呀，其实我们可以用搅碎机将水果打碎做成水果泥哟~~~~ 不过话说回来，对于小宝宝们来说，自制水果泥的确是个既健康又有益于消化的美食选择呐～ 当然，妈妈们也可以在其中添加些婴儿辅助食品如米粉或者是肉汤等，以增加其营养价值及美味程度噢…… 4.水果泥的制作方法（以香蕉为例） 具体做法如下所示：
5.注意事项
a).水果最好在两餐之间吃 宝宝在饥饿的时候食欲是很好的，这个时候他/她最容易接受新的食物，但如果在两餐中间给宝宝吃一些水果的话会延长他的饥饿感。
b).不要强迫孩子进食 有的父母为了让孩子多吃一口饭就会不断哄骗甚至是勉强喂食，殊不知长此以往反而会起到相反的作用喔…… 毕竟小孩子都有逆反心理嘛，你越逼着他吃越不吃！所以家长们一定要记住不要强迫孩子吃饭啊！
c）.多变化烹调方式 有时候水果煮成羹也会很好吃哒！而且更利于小宝宝肠胃的吸收哈^^