怀孕几个月脚会肿?

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孕晚期(最后三个月),由于子宫增大压迫静脉造成回流障碍,引起下肢及足部肿胀; 水肿时脚部会有发紧的感觉,当脚部休息一段时间后,就会感觉轻松些了;但行走或站立过久,便会再次出现水肿现象:因此,孕妇应经常抬高腿部以减轻水肿程度.

孕期应注意饮食调节,控制盐的摄入量每日不超过6克.少吃含钠丰富的食物如咸菜等,因为摄入过多的钠会导致体内水滞留,从而加重水肿情况的发生:还要限制高蛋白食物的摄入,以免热量消耗过多而形成脂肪堆积,导致体重过度增长,增加分娩困难度: 另外孕妇还应避免长时间站立和久坐不动;睡觉时可将腿稍靠床面抬高15~20分钟,以促进血液循环:在医生指导下穿弹力袜也可减少妊娠晚期下肢水肿的程度. 如果孕期浮肿较为严重,就应及时前往医院检查治疗,以免对胎儿发育产生不良影响. 一般情况下来说,整个孕期都不会发生脚肿的情况,但是有一些孕妈在孕38周左右开始出现脚肿的现象.如果到了足月还没有消失的话,就要去医院进行下检查确定是不是妊高症的征兆. 对于准妈妈来说,只要注意以下几点,就可以很好的预防水肿:

首先,平时不要坐得太久,可以时常站起来伸展腿部或走动一下;

其次,晚上睡觉时可以将腿部适当抬高一些,这样能够促进血液回流,防止腿部水肿。

第三,每天保证吃一个鸡蛋、一杯牛奶,多吃瘦肉和鱼类,同时还要注意补充新鲜的蔬菜和水果以及豆制品; 第四,临睡前可以用热水洗脚,这样可以加速血液循环,也能缓解双脚的水肿症状

第五,避免服用可能会导致血压升高的药物;

第六,定期测量血压,并坚持左侧卧位睡眠;

第七,加强产前检查,必要时应在医生的指导下口服降压药进行治疗; 第八,一旦发现有下肢水肿症状后,应立即寻找原因并及时处理,以便尽快解除病因。

寿博宁寿博宁优质答主

我孕前是瘦小娇弱型的90斤,怀孕后变成了145斤的“重量级”妈妈。 刚开始还没开始显肚子的时候,整个孕期我的变化并不是很大,也没有出现水肿的情况;

到了8个月(36w)去产检的时候突然发现我的腿和脚都出现了轻微的肿胀,医生还让我回家多把脚抬高,促进血液回流减轻脚部的水肿。 因为当时已经36w了,而且马上就到预产期,就没太在意。但是没想到过了没多久就发生了严重的妊娠中毒症、呼吸困难并因此早产; 在宝宝足月出生后,我的脚和腿还是出现了严重的水肿,以至于穿不下鞋袜,只能光着脚丫在病房里走来走去……

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