怀孕4个月还吐正常吗?
我整个孕期吐到生,没吃什么有营养的东西,宝宝现在7个多月了,白白净净的 宝妈要放松心态哦~这个孕吐是因人而异的哦 建议宝妈吃些苹果,橘子,香蕉等水果,可以减轻孕吐反应;也可以吃些酸奶,苏打饼干缓解一下肠胃的不适感 我同事说她以前也是吐到生的,她宝宝现在也蛮健康的 所以不用太担心啦 现在宝妈要多注意休息,营养均衡就可以了! 祝您好孕咯~~
【准妈妈必备的小常识】
1、关于叶酸:准备怀孕前三个月开始每天服用0.4mg斯利安叶酸片或福施福叶酸型维生素补充剂一直到怀孕后3个月底(防止胎儿神经管畸形)。
2、饮食注意事项:多吃新鲜蔬菜、瓜果、豆类和鱼类;少吃动物性食品如猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉、鸡蛋、鱼类等,以及高脂肪食物。孕妇应避免进食热性食品,如狗肉、鹿肉、公鸡肉、火锅、龙眼肉、荔枝、杏仁、桂圆等。辛辣食物也应尽量少吃或不吃。
3、生活与工作环境:远离辐射源,少看电视、电脑及手机。远离有害污染环境,不要到交通拥挤的地方去。
4、避免不当用药:当孕妇患上疾病需要服药时,务必在医生指导下进行。切勿自行滥服药物。
5、保持心情舒畅,消除忧虑和悲观情绪,切忌急躁、恼怒。
6、定期参加产前检查,如有不适,应及早就医。